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美味食谱来啦!

作者:本站 来源:本站 发布时间:2018-11-13 浏览次数:626


美味食谱来啦


宝贝们一周的

餐食表新鲜出炉啦!

赶紧围观吧!



◆◆星期一◆◆

早餐:青菜面,番茄炒蛋

水果:苹果,圣女果

午餐:萝卜炖牛肉,清炒笋瓜,炒香干,紫菜蛋汤,米饭

午点:寿司,牛奶



◆◆星期二◆◆


早餐:牛肉包,地瓜粥,鹌鹑蛋

水果:香蕉,橘子

午餐:红烧鸡块,干煸菜花,香菇炒青菜,鲫鱼豆腐汤

午点:蛋糕,牛奶


◆◆星期三◆◆


早餐:切片面包,煎蛋,牛奶

水果:火龙果,柚子

午餐:烩菜,清炒梅豆,虾皮青菜汤,金银米饭

午点:南瓜饼,冰糖梨茶


◆◆星期四◆◆


早餐:紫薯包,南瓜粥,卤蛋

水果:冬枣,哈密瓜

午餐:宫爆鸡丁,西红柿炖豆腐,清炒豆角,玉米羹,米饭

午点:蛋挞,牛奶


◆◆星期五◆◆


早餐:鸡蛋饼,小米粥,炒豆芽

水果:橙子

午餐:牛肉水饺,萝卜汤

午点:葱油饼,牛奶

饮食小贴士:空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃哦!